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La thérapie par la P.N.L.

Auteur : admin
 
La Programmation Neuro-linguistique est une approche thérapeutique permettant de résoudre des difficultés spécifiques d'ordre psychologique, personnel ou relationnel. Pour ma part, je l'utilise lors de mes consultations conjointement aux autres thérapies afin d'adopter une stratégie d'intervention basée non pas sur le "pourquoi du problème" mais sur le "comment en sortir", permettant à la personne d'être active et responsable afin de trouver le comportement le mieux adapté face à une situation dite "bloquante".

Champs d'applications :

  • Acquérir des "ressources" qui font défaut : assurance, confiance en soi... etc.
  • Se libérer des croyances limitantes : "Je suis incapable, nul", "Je ne réussirai jamais", "Je ne mérite pas" etc.
  • Apprendre à définir des objectifs et à se motiver.
  • Se libérer de sentiments et d'émotions désagréables : colère, ressentiment, culpabilité.
  • Se libérer de tendances dépressives : retrouver la joie et l'envie de vivre.
  • Gérer un deuil ou une séparation.
  • Améliorer sa qualité de communication : mieux communiquer avec ses proches, établir des relations constructives et gérer les conflits.

Cette liste n'est pas limitative, tout problème a une solution. Il suffit de vouloir changer et de savoir "comment" ce qui est la finalité de la PNL.

Mon engagement

  • Un travail fondé sur une écoute mutuelle basée sur la relation d'aide de Carl Rogers afin de dénouer ce qui provoque la souffrance.
  • Un parcours évolutif et respectueux allant de quelques séances (thérapie brève) à plusieurs séances par de la Sophrologie Caycédienne (travail sur la connaissance de soi).
  • Mon expérience, mon cursus, ainsi que mon sens de l'empathie au service de l'Autre.
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