Les champs d'applications
- Nous sentir exister, trouver un sens à notre vie personnelle, professionnelle, familiale, sociale.
- Cultiver le recul face aux événements afin de gérer les situations difficiles : insomnie, stress, angoisse, dépression, deuil...
- Gérer nos états émotionnels (peur, colère, tristesse...) pour mieux les dépasser.
- Nous libérer des conditionnements qui nous limitent pour accroître notre confiance.
- Développer nos ressources intérieures pour favoriser notre créativité.
- Améliorer notre écoute et la communication avec les autres.
- Nous préparer aux examens, concours, et compétitions sportives.
- Nous libérer de nos dépendances (tabac, alcool, drogue).
- Nous préparer à la maternité.
- Apporter un soutien efficace dans le traitement de nombreuses maladies.
Ces séances se déroulent en cabinet et/ou en groupe pour la Sophrologie Prénatale pour les futures mamans afin de vivre pleinement leur maternité et gérer au mieux le stress et l'angoisse de l'accouchement.